افتح

بعد قليل

تشاهدون اليوم

إعادة


أحدث البرامج

ثقافة

راقصات ملهى "الطاحونة الحمراء".. تدريب مستمر ومفاتن جسدية وعمل مجهد

للمزيد

ريبورتاج

فرنسا.. المزارعون يستعينون بطائرات بلا طيار لزيادة الإنتاج!!

للمزيد

ريبورتاج

عمان.. قلق على صحة السلطان!!

للمزيد

ريبورتاج

أوغندا.. شهادات عن مجازر "جيش الرب"

للمزيد

ثقافة

مدينة طرابلس اللبنانية تواجه تنامي التطرف الديني بالفن!!

للمزيد

منتدى الصحافة

الإعلام العربي.. برامج الإثارة وتأثيرها على الأطفال والمراهقين ج1

للمزيد

منتدى الصحافة

الإعلام العربي.. برامج الإثارة وتأثيرها على الأطفال والمراهقين ج2

للمزيد

ريبورتاج

موريتانيا.. إستراتيجية للقضاء على الفساد!

للمزيد

ريبورتاج

المسيحيون السوريون في مدينة آلين تاون الأمريكية يؤيدون بشار الأسد

للمزيد

برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.

الصحة المستدامة

الصحة المستدامة

آخر تحديث : 29/09/2011

الأطعمة المفيدة في محاربة مرض السكري

حين يقي الغذاء الطبيعي من الإصابة بأمراض معينة و يساعد على التخفيف من بعضها يصفه الأطباء أحيانا ليحل مكان الدواء، أما فيما يتعلق بمرض السكري فهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تنظيم نسبة السكر الزائدة في الدم ومن أهمها: الثوم، السبانخ والافوكادو.

الطبيبة مجد الخطيب، الاختصاصية في التغذية، كانت ضيفة برنامج الصحة المستدامة للتطرق إلى أهم الأطعمة المحاربة لمرض السكري. 
 
هذا و قدمت الطبيبة مجد الخطيب العديد من النصائح لمرضى السكري للاعتناء بصحتهم بطرق طبيعية وشددت على أهمية ممارسة الرياضة التي تساعد بدورها على حرق نسبة السكري الزائدة في الدم والتقليل من تناول الفاكهة والنشويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، بالإضافة إلى شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا. 

إعداد صونيتا ناضر

تعليق

الأرشيف

18/12/2014 صحة

هل يمكن التخلّص من مشاكل فروة الرأس؟

برنامج "الصحة المستدامة" يفتح الملفّ التالي: هل يمكن التخلّص من مشاكل فروة الرأس؟ مع د. طارق منيمنة، الاختصاصي في الأمراض الجلدية والأمراض الزهرية والعلاج التجميلي.

للمزيد

18/12/2014 صحة

ماذا وراء شعور الإنسان بالإقدام على الانتحار؟

برنامج "الصحة المستدامة" يفتح الملفّ التالي: ماذا وراء شعور الإنسان بالإقدام على الانتحار؟ مع د. أحمد عياش، الاختصاصي في الطب النفسي وكاتب وباحث وناقد سياسي.

للمزيد

08/12/2014 صحة

ما هو تأثير نقص الفيتامين "د" على صحة الإنسان؟

يفتح برنامج "الصحة المستدامة" ملف تأثير نقص الفيتامين "د" على صحة الإنسان مع الدكتور عبد الناصر العثمان، الاستشاري في أمراض الغدد الصماء والهورمونات ورئيس جمعية هشاشة العظام...

للمزيد

04/12/2014 صحة

ما هي الأخطاء الشائعة حول الحساسية وأنواعها؟

برنامج "الصحة المستدامة" يفتح الملفّ التالي: ما هي الأخطاء الشائعة حول الحساسية وأنواعها؟ مع د. ملهم ياسين، الاختصاصي في أمراض الأنف، الأذن والحنجرة وجراحتها وأمراض الحساسية...

للمزيد

02/12/2014 صحة

التجميل : تجارة أم طب؟

برنامج "الصحة المستدامة" يفتح ملف العمليات التجميلية مع الدكتور نادر صعب، الاختصاصي في الجراحة التجميلية وصاحب مستشفى الدكتور نادر صعب للجراحة التجميلية في بيروت.

للمزيد