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LES ARTS DE VIVRE

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Dernière modification : 18/03/2010

La boxe une activité qui pèse lourd

En plein cœur d’un grand centre commercial, pour une fois, les filles ne sont pas là pour faire du lèche-vitrines mais pour apprendre à boxer, dans un cours de boxe qui leur est strictement réservé.

La boxe s'invite partout même dans les derniers défiles de mode des grands couturiers. Que ce soit dans les salles de gym ou dans le cadre d'évènements ponctuels, tous les prétextes sont bons pour donner des coups. On ne parle alors plus vraiment de sport de combat, mais plutôt de sport-loisir.
En plein cœur d’un grand centre commercial, pour une fois, les filles ne sont pas là pour faire du lèche-vitrines mais pour apprendre à boxer, dans un cours de boxe qui leur est strictement réservé.

"Je pense que ça leur fait du bien de se dire qu’il n’y a pas que les garçons qui peuvent faire de la boxe, mettre des poings, des jambes. Je pense que ça les amuse aussi, et puis en même temps ça fait travailler tout le corps. Donc je pense qu’elles sont satisfaites de ce côté-là." Explique Mélanie Marié, l'éducatrice de boxe française.

Gros succès pour ce premier cours gratuit dans un lieu public. D’ailleurs, il n’y a pas assez de places pour tout le monde sur le ring… Mais qu’importe. L’objectif de cette opération est de promouvoir la boxe et de donner quelques bases techniques aux néophytes.


"On travaille énormément dans la semaine, c’est très "bureau, métro, dodo", donc je me suis dit qu’un peu de sport..." Dit une élève.

"Et le principe que ce ne soit que des filles, je me suis dit qu’on serait toutes en rose et que ce serait vachement sympa." Dit une autre élève.

Pratiquer un sport de combat, sans combattre, c’est donc possible ! Dans cette salle de sport, on en a même fait une spécialité. Cela s’appelle la boxe chic ! Un concept très urbain qui consiste à sécuriser au maximum les pratiquants.

"Notre clientèle ne peut pas se permettre d’arriver au travail avec un œil au beurre noir, des ecchymoses, des bleus. Donc on retrouve tous les principes de la boxe anglaise mais sans porter les coups." Explique Francis Roche, le directeur général de l'Usine Opéra à Paris.

"La boxe s’est démocratisée. Et on a pu voir que ce n’était pas aussi violent que n’importe quel sport. Parce qu’on a su l’adapter aux salles de sport, aux salles de fitness. Et on a pu montrer qu’on peut faire de la boxe sans se faire mal, mais en se faisant du bien." Explique Gineste Angui, l'entraîneur de boxe.

Ambiance décontractée, bonne humeur. Il faut dire que là, il n’y a pas la pression des résultats. Et pourtant, en 1h de cours, on perd plus 600 calories.

"C’est physique, c’est cardio. Et puis, pratiquer les rudiments de la boxe anglaise en pratiquant dans un cadre sympa, avec un prof qui est un ancien pro, c’est génial." Dit un élève.

"C’est très technique. Il faut réussir à bien coordonner le haut et le bas. Et c’est ça qui est difficile en fait." Dit un autre élève.

Technique et physique… Un cours de boxe qui risque de vous mettre KO après une journée de boulot !


Adresses :
cours de boxe "100% filles"gratuits
jusqu'au 26 juin 2010 au Forum des Halles
inscriptions au : Battling Club, 13, rue de la Grange aux Belles, Paris 10e
Tel : 01 42 01 24 12
ou sur :
www.forumdeshalles.com


L'Usine Opéra
8, rue de la Michodière
75002 Paris
Tel : 01 42 66 30 30
www.usineopera.com


 

Par Electron Libre

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