Sommeil : le réveil de la médecine

Dormir la nuit. Cela paraît logique pour la plupart des personnes. Mais comment faire lorsqu’on ne peut pas faire la distinction entre le jour et la nuit ? C’est le cas des personnes aveugles qui sont particulièrement touchées par des problèmes d’insomnie et de fatigue.

Par ailleurs, les besoins en sommeil de chaque individu sont différents. Certains doivent dormir au moins 8 heures pour se sentir bien, alors que d’autres se contentent de moitié moins. Cela s’explique par la génétique.

Il ne faut pas oublier la maladie du sommeil, transmise par la mouche tsé-tsé, qui touche environ 30 000 Africains. Les traitements sont de plus en plus efficaces et aident les malades à mener une vie normale.