Los más vulnerables

Yoga, la práctica con que una instructora relaja a los refugiados en Kenia

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En el campamento de refugiados Kakuma, en Kenia, una instructora de yoga imparte sus clases a través de plataformas online como Zoom y Facebook. Habiendo escapado de la violencia de Uganda a los 7 años, Rita Brown actualmente enfoca la práctica del yoga para mejorar el bienestar social, aliviar los trastornos de sueño y aminorar los síntomas de depresión. Sobre todo en tiempos de pandemia, en los cuales miles de refugiados y trabajadores humanitarios han tenido que permanecer confinados durante varios meses y su salud mental se pone en riesgo.