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Tech 24

Zen attitude : comment lâcher prise sans lâcher son smartphone ?

France 24

Inspirez calmement... Expirez... La zen attitude se propage à votre smartphone ! Les applications de méditation ont le vent en poupe. Le géant du secteur, Headspace, aide 46 millions d'utilisateurs à se débarrasser du stress. Son challenger francophone, s'appelle Petit Bambou. Un moine rieur made in Roubaix qui fait plus de 3 millions d'adeptes. Son co-fondateur, Benjamin Blasco, nous dit pourquoi on peut apprendre le lâcher-prise sans quitter son smartphone.

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Également au sommaire ce numéro, les "troubles du jeu vidéo", cette addiction au "gaming" reconnue comme une maladie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Si cette décision reste contestée par les professionnels du secteur, l'OMS a mis en ligne un test permettant à chacun d'évaluer ses habitudes en la matière. Reportage.

En cette fin août, Black Rock City dans le désert du Nevada va à nouveau se transformer en haut lieu de l'art et de l'innovation. Les 70 000 participants de Burning Man vont déferler sur la place. Guillaume Grallet passe en revue le guide du parfait Burner.

Enfin, ils peuvent vous aider à mieux gérer stress et sommeil. Les casques connectés étudient votre cerveau pour mieux le mettre au repos. Démonstration avec le français Melomind.

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